Treino HIIT ativando o abdomen em bracing
Em aulas de 30 minutos você vai suar, definir e ativar seu abdômen como nunca antes.
O Power Hiit são treinos intervalados de alta intensidade (hiit) que trabalha o corpo inteiro.
Mas por ser associado a metodologia power de treinamento feminino você terá resultados incríveis no abdômen por eu te lembrar de respirar e ativar o abdômen mesmo em alta intensidade.
Não é só pular e cansar.
Durante toda a aula, eu te ensino a respirar, ativar o abdômen em bracing e manter essa ativação do começo ao fim. E eu te lembro disso o tempo inteiro!
Você não treina solta.
Você treina consciente, firme e ativada.
Treinos curtos. Intensos. suficientes.
Aulas de até 30 minutos
Em vídeo, treinando comigo
Com elástico
Pra fazer em casa ou de qualquer lugar do mundo.
Você escolhe a aula que quer fazer: com ou sem elástico, com ou sem bike, com ou sem peso livre. Tem para todos os gostos! E define muito mais rápido com um gasto calórico surreal.
O que o Power Hiit entrega...
Corpo inteiro trabalhado
Abdômen ativo o tempo todo
Corpo mais forte, firme e definido
Maior condicionamento físico
Sensação de treino POWER de verdade
Aqui é Power HIIT.
É pra quem quer sentir o corpo trabalhando e a definição aparecendo.
NÃO É PRA VOCÊ SE…
- Você quer um cardio fofinho
- Você não gosta de suar
- Você procura algo morno ou sem intensidade
É PRA VOCÊ SE…
- Quer treinos rápidos e eficientes
- Quer resultado mesmo com pouco tempo
- Quer abdômen seguro, ativo, plano e não esquecido
- Quer treinar em casa, sem complicação
- Quer algo acessível, mas bem feito
Não é só HIIT...
É Power HIIT.
São treinos curtos e intensos, pra fazer em casa ou de qualquer lugar do mundo. É corpo forte, firme, mais definido, abdômen ativo e resultado real.
Recapitulando...
- Programa completo Power HIIT com treinos intervalados de alta intensidade
- Aulas em vídeo de 20 a 30 minutos para máxima queima calórica em pouco tempo
- Metodologia POWER aplicada em cada treino, com foco em respiração, postura e abdômen
- Treinos focados na queima de gordura corporal e abdominal, com progressão de intensidade
- Escolher qual fazer: Com ou sem elástico, com ou sem bike, com ou sem peso livre.
- Acesso de 6 meses para treinar em casa, sem necessidade de equipamentos
De: R$ 197,00
Por apenas 9x de
R$ 8,80
Ou apenas R$ 67,00 à vista
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Se ainda tiver qualquer dúvida ou se você quiser saber se o Deslipedeme-se vai ajudar no SEU caso, é só falar com nosso atendimento.
Quem vai te guiar:
Sou mãe, esposa, profissional de Educação Física e engenheira de alimentos, especialista em treinamento feminino, pós-parto, fisiologia do exercício e nutrição esportiva. Minha trajetória nasceu da prática: mesmo treinando e me alimentando corretamente, minhas pernas não respondiam como o restante do corpo, até eu receber o diagnóstico de lipedema.
A partir disso, mergulhei nos estudos para entender o que realmente funciona e como o exercício pode ser uma ferramenta estratégica no controle do lipedema. Hoje sou co-criadora do Deslipedeme-se, junto com um médico vascular e uma farmacêutica biomédica, e já ajudei mais de 7 mil alunas com programas on-line de treino e reabilitação abdominal.
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